Jesús Bandolero

mujer bostezando

Descansa mejor y sin estrés

El estrés es una de las principales causas de insomnio y trastornos del sueño hoy día. Las responsabilidades del trabajo, las preocupaciones por el dinero, las peleas con otras personas e, incluso, la información constante que recibimos a través de las redes sociales, nos pueden estresar y dificultar dormir cuando más lo necesitamos. ¿Lo has sentido alguna vez? Llegas a

CO2

El peligro de la emisión de CO2 de las empresas

Hoy, quiero invitarte a reflexionar sobre un tema que nos afecta a todos: la emisión de dióxido de carbono (CO2) por parte de las empresas. Es un problema real que está impactando el planeta en el que vivimos, y hoy vamos a analizarlo juntos, con datos reales y propuestas para tomar conciencia y, sobre todo, actuar.   ¿Cuánto CO2 emiten

CBD

Los vapers con CBD vienen pisando fuerte

Desde tiempos ancestrales, el acto de fumar ha sido una práctica arraigada en diversas culturas alrededor del mundo. No es una novedad, pero lo que sí ha cambiado a lo largo de los siglos es la forma en que llevamos a cabo este hábito. En este viaje histórico, exploraremos la evolución de la forma de fumar, desde sus orígenes hasta

Los elementos que no pueden faltar en una casa de campo

Desde pequeño he tenido siempre una ilusión, la verdad es que no era nada del otro mundo, pero siempre por unas cosas u otras nunca pude hacerlo. Hasta que un día, tengo que decir que después de pasar un importante problema de salud, decidí que lo iba a cumplir. Estar ingresado durante 20 días por culpa del maldito covid me

Mantenimiento para tiendas web electrónicas

En el paisaje digital actual, el auge de las pequeñas empresas es tan prominente como el de las grandes corporaciones. Ya han quedado atrás los días en que solo los gigantes empresariales dominaban la presencia en línea. Gracias a ayudas gubernamentales y al talento de programadores freelancers, las pequeñas empresas han encontrado su lugar en la red, construyendo su propio

Si aprenden divirtiéndose, es posible que quieran dedicarse a la educación

Los idiomas no las asignaturas que un niño adora estudiar. ¡Ni de lejos! De hecho, los idiomas entran dentro de esas asignaturas que nos parecen realmente pesadas y, ¿por qué no decirlo?, a cierta, inútiles. ¿Cuántas veces no habremos pensado la mayoría de nosotros que para qué nos serviría el inglés, si no vamos a salir de España?

Era Covid: ¿Es seguro ir al gimnasio?

En febrero de 2020 nadie podría pensar la que se nos venía encima. Nuestra vida era hasta normal. Y una de las cosas que más nos gustaba hacer era ir al gimnasio. Estábamos en plena operación de querer estar guapos por dentro como fuera. La cultura del gym se había metido de lleno en nuestras vidas. Las ciudades ya no

Estudiantes, ¿casa, piso o residencia?

Tarde o temprano siempre llega un momento en el que tienes que decidir como estudiante. Sobre todo cuando damos el paso del instituto pero sobre de la Universidad. Hace años siempre el estudiante se amoldaba a la oferta educativa que había en su ciudad. Los problemas económicos de las familias hacen casi imposible que un hijo o hija pudiera ir

Las carreras solidarias más importantes de España

La solidaridad se ha convertido en el mejor reclamo para correr en pruebas populares. En los últimos años se vive un boom que ha provocado que sean muchas las carreras que se celebran en toda España. Por desgracia en tiempos de Covid se han tenido que suspender, pero en cuanto todo vuelva a la normalidad, los corredores ya estará preparados

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